成人教育學研究─課後心得
106409508 陳禹心 106.10.17
今天上課，講義裡面提到的一句話，「一天一小時，一年一星期」，讓我想到我前一陣子看過的一本書─《過得還不錯的一年：我的快樂生活提案》。
裡面的快樂生活提案都是作者自己為自己量身打造的，可能是家裡很凌亂，所以要陸續整理衣櫃、臥室、餐廳等，並保持整齊與簡單；每天至少與親密的人擁抱五次，一次至少六秒；每天十五分鐘，給自己一個時間去做自己想做的事情。
其中我最喜歡的就是「每天十五分鐘，給自己一個時間去做自己想做的事情」。曾經看過許多文獻，裡面都提到：21天效應，一個人若要培養一個習慣，只需要每天重複這個習慣，連續21天，就可以達成。這個是真的，我以前工作，早上7點上班，5:45就起床，連續2個月都上7點的班，之後離開了工作到現在，還是常常在5、6點左右就醒來。
就如同我喜歡閱讀，教科書、文學、非文學我都會看，現在已培養成睡前會隨便挑一本書，看15分鐘左右在睡覺的習慣，不久就會發現自己在不知不覺間看了好幾本書。

　　本週上課特別喜歡吳老師以烹調料理比喻研究生寫論文的課程開場，旁徵博引，妙語如珠。師曰：烹調（寫論文）的順序，首先要買新鮮的菜（引用、閱讀最新的文獻）、再來是撿洗菜（去蕪存菁，知所取捨）、接著下鍋（確立研究重點就好比主菜與配菜比例配搭、做好寫論文的時間管理如同掌握烹調時間，煮太久就悶壞了，太快起鍋則沒熟）、調味試吃（自我檢視，確認APA格式正確、有無錯別字）、起鍋擺盤（再次檢視論文）……大師信手拈來，一篇好論文就寫完了，令人拍案叫絕。雖能心領神會，仍需穩紮穩打並具體實踐。
　　吳老師又談到「具體烏托邦」概念，相較於抽象烏托邦，具體烏托邦雖同樣尚未存在，卻是可實現的理想國。以過往的經驗為基礎，加上無限的創造力、想像力和努力，對美好的未來充滿希望與期待，看到意義跟價值，不計一切投入，不被唱衰所打擊，以病痛與苦辱為師，忍辱負重，不斷創造感動，終能成就大業。師曰：為共同的目標、理想、價值全心投入，全力以赴，一加一不是加法，也不只是乘法，而是可以變成魔法。
　　聽課至此，心有戚戚焉。馬上定位我們Curves台中復興店的核心價值：專業、有效。也就是老師說的特色，獨特與出色。有特色才能出色，沒特色就會相形失色。人無，我有；人有，我優。我們運動指導要專業、減重塑身要有效、亞健康改善也要有效。團隊中有運動健康科學系畢業的二位夥伴，具體做法是善用其專業，在運動圈加強運動指導與衛教；寓教於樂，遊戲導入專業；週三舉辦讀書會提升其他團隊成員專業知識。除此之外，所有教練以身作則，週一、三、五做Curves高強度運動、六大類營養均衡。規律運動搭配均衡飲食與良好作息，健身效果就會顯著。
　　期許自己能帶領團隊成員在人間世創造出理想國，事業變志業；讓團隊夥伴不只是健身教練，而是實現具體烏托邦的魔法師；更要在終身學習的基礎上，讓學員來運動休閒也是一種再創造（RECREATION）。

課程時間：106.10.14(六)
課程地點：中科教室
課程:終身學習理論與實務研究 (106終發專班)
授課教師：吳明烈 教授
學生：范瓊尹
學號：106436501
課程：第二單元 終身學習的再概念化與理論分析、第三單元 聯合國教科文組織推展終身學習的內涵、影響與貢獻、第四單元 經濟合作發展組織推展終身學習的內涵、影響與貢獻

今天的課程正式進入終身學習的世界，老師概述了終身學習的概念及全世界發展潮流，並從三大國際組織─UNESCO、OECD、EU對終身學習的貢獻，引領我們進入終身學習之門。
一個概念要被受重視、被發揚，國際組織功不可沒。不論是從人權角度、經濟角度為出發點，終身學習已成為全球化的趨勢。而實施的形式多元且豐富，從傳統的正式課程，由學校、機構提供教學內容；到非正式的課程，學習者能夠自動自發學習各種範疇的知識，這讓我想到近年來教育部鼓勵教師在教室裡進行的「翻轉教學」，即是在培養學生成為自動自發的學習者，未來若能運用在日常生活中，便能成為一位「終身學習者」了！
課程最後，老師以漣漪卡進行小團體分享作結，我選擇了一張「兩人對話分享」的圖像來做為今天的心得。我想，來到終發專班的我們就是一項終身學習的作為，同學們來自各行各業，在課堂上提出各式各樣的看法與見解，相互激盪，跳脫課本與老師講授的學習方式，實踐「終身學習」的精神。

課程時間：106.10.14(六)
課程地點：中科教室
課程:終身學習理論與實務研究 (106終發專班)
授課教師：吳明烈 教授
學生：范瓊尹
學號：106436501
課程：第二單元 終身學習的再概念化與理論分析、第三單元 聯合國教科文組織推展終身學習的內涵、影響與貢獻、第四單元 經濟合作發展組織推展終身學習的內涵、影響與貢獻

今天的課程正式進入終身學習的世界，老師概述了終身學習的概念及全世界發展潮流，並從三大國際組織─UNESCO、OECD、EU對終身學習的貢獻，引領我們進入終身學習之門。
一個概念要被受重視、被發揚，國際組織功不可沒。不論是從人權角度、經濟角度為出發點，終身學習已成為全球化的趨勢。而實施的形式多元且豐富，從傳統的正式課程，由學校、機構提供教學內容；到非正式的課程，學習者能夠自動自發學習各種範疇的知識，這讓我想到近年來教育部鼓勵教師在教室裡進行的「翻轉教學」，即是在培養學生成為自動自發的學習者，未來若能運用在日常生活中，便能成為一位「終身學習者」了！

第二單元 終身學習的再概念化與理論分析
第三單元 聯合國教科文組織推展終身學習的內涵、影響與貢獻
第四單元 經濟合作發展組織推展終身學習的內涵、影響與貢獻
今日的課程正式進入終身學習的理論領域，老師說明了全球終身學習的發展潮流，聯合國教科文組織、經濟合作發展組織及歐盟的概念與脈絡，而終身學習是不受時間、地點的限制，隨時都可以進行，亦結合節慶為終身學習節。老師並分享了終身學習者趙慕鶴、法莫爾的感動，還有海德堡的真情分享，來自海外明信片的祝福。
老師的課程正也是不受時間、地點限制學習的典範，歐洲旅程、德國學習、上海參訪、天空的院子與螢火蟲對話，都是一場快樂學習的豐富成果，最後的漣漪卡，是今日課程的分享與回饋，我選擇的是「一花一世界」，藉由終身學習的花朵，感受到整個學習世界的感動。

終身學習理論與研究--1061014 (Chp1-Chp3)
今天一整天的課程有終身學習的再概念與發展潮流、聯合國教科文組織與終身學習的發展、經濟合作發展組織與終身學習的發展。
讓我大開對終身學習領域有了初步的概念，學習可以正規的、非正規的以及非正式的，學習真是無所不在，學習也是豐富生命的歷程，終身學習是時代趨勢潮流，必須跨國際且跨文化的。而國際組織對終身學習之里程碑也有不少的著墨及重要的貢獻，UNESCO聯合國教科文組織強調人文主義取向之個人全面的發展，豐富了終身學習的理念、內涵、指標與方向理想；而OECD經濟合作發展組織強調注入國際交流合作、知識經濟及知識管理的重要性，終身學習的發展上有有進展，能重視數位落差及促進學習社與知識社會的發展，他們都提供了終身學習的理念及其發展的理想方向，這是每個國家及每個人都無法去逃避的事・終身學習可謂為時化趨勢・能為機構及公司帶來產值(質)及促進跨越式的發展。
課末・選取一張連漪圖卡是一人坐著船在大海中釣魚・我本身喜歡藍色的大海，來到終發所的快床樂學習情境有如在藍海上，我帶著來釣魚、取經的心・向有不同想法及不同專業的人學習，在這三堂課中與老師及同學的互相激盪中，釣魚學習到很多。也增進了我對終身學習的認知與促進教學工作上的省思，教學工作應本著終身學習的理念，也應跟著終身學習的腳步改變教學，從長遠來培育學生具有終身學習的能力，而非太著重在記憶及考試成績，而耗費掉學習的樂趣。

終身學習理論與實務研究課後心得(一)
班級：終身學習專班碩一
學號：106436515
姓名：黃芝穎

簡單一句的話"活到老，學到老"看似淺顯易懂，但義意非凡呀!!學習無所不在，從搖籃到墳墓，不限於空間、時間、對象、是非!!!經由老師上課說明及同學們交流，暸解到祝福、分亨、衝突皆是學習。
我期待著有更多祝福，更接受多元化的衝突!

研所上課真有別於大學，需要蒐集資料，經過自我吸收再以自己觀點分享，這真是一項挑戰，又上課地點居然可以不限在教室，可與老師及同學合議即可實行戶外教學，真棒希望誠如老師所說能快樂學習、快樂成長以期往後能做社會服務。1060923